Meleg magas vérnyomás. A rosszullét elkerülhető
Hasznos Kisokos Tipp Vérnyomásmérés Egészségmegóvó tippek a nyári időszakra: fókuszban az idősebb korosztály és az alacsony vérnyomás Egyre több időt töltünk a szabadban, a kertes házban élőket számos kerti munka várja és a szabadtéri sportok is kellemes időtöltést jelenthetnek.
Azonban nem mindenki számára jár a fokozatosan melegedő idő kizárólag pozitív hatásokkal, mivel bizonyos betegségben szenvedők és az idősebb meleg magas vérnyomás életét a meleg nagyban megnehezítheti.
Az időjárás és a vérnyomás összefüggése A közhiedelemmel ellentétben a meleg időjárás nem különösebben káros a magas vérnyomásban szenvedők számára. Valójában általában télen magasabb meleg magas vérnyomás vérnyomásunk, nyáron pedig alacsonyabb.
Ennek oka, hogy a hidegebb hőmérséklet összehúzza az artériákat, ezért erősebb nyomásra van szükség a vér áramoltatásához. Bizonyos szempontból mégis problémát jelenthet a meleg időjárás, többek között akkor, ha vérnyomáscsökkentő gyógyszert szed, amely növelheti a fényérzékenységet és a leégés esélyét és a bőrön akár kiütések és hólyagok is jelentkezhetnek.
A kockázat felmérése és megelőzése érdekében mindenképpen érdemes előzetesen kezelőorvosunkkal konzultálni. Az idősebb korosztály fokozottan veszélyeztetett Bár a nyári meleg nem jelent kiemelt kockázatot a magas vérnyomásban szenvedők számára, fontos, hogy megfelelő körültekintéssel járjunk el, ha egész nap melegben vagyunk, ami különösen igaz a 65 év felettiekre. A 65 év felettiek több okból is gyakrabban tapasztalhatnak hővel kapcsolatos problémákat: A fenti korosztály esetében gyakrabban fordulnak elő krónikus megbetegedések vagy olyan gyógyszerek szedése, amelyek befolyásolhatják a testhőmérséklet szabályozását.
Szervezetük már korlátozottan alkalmazkodik a hirtelen hőmérséklet-emelkedéshez vagy csökkenéshez. Mivel a melegben az erek kitágulnak, amely a szokásosnál is jobban terheli a szívet, nőhet az infarktus, az ödémásodás és a trombózis veszélye is.
A magas hőmérséklet fokozott véráramlást idéz elő a bőrben és kiszáradást okozhat, ami jelentősen csökkentheti a vérnyomást és szédüléshez, ájuláshoz és összeeséshez vezethet, amely az idősebb korosztálynál súlyos következményekkel járhat. Kiemelt jelentőséggel bír ez esetben is a vérnyomás rendszeres monitorozása a komolyabb gondok elkerülése érdekében!
TIPP: 65 év felett mindenképpen felkaros vérnyomásmérőt használjunk, mivel magas vérnyomás hipotenzió életkor felett 40 év az érrendszeri elváltozások pl. Azonban kifejezetten túlsúlyos egyéneknél kedvezőbb a használatuk, mivel a csukló átmérőjét a túlsúly kevésbé befolyásolja.
Az alacsony vérnyomás tipikus tünetei Legjellemzőbb tünetek:.
